Músculo da Alma, O: A Chave Para a Sabedoria Corporal Código: 746810

  • Nuno Cobra Junior
VOO
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Características do Produto

Autor(es)
  • Nuno Cobra Junior
ISBN9788567886060
Numero de Páginas224
Numero de Edição1
Ano de Edição2016
EditoraVOO
Ano de Publicação2016
EncadernaçãoBrochura
OrigemNacional

Sinopse

"Por que a maioria das pessoas não encontra motivação na atividade física? O modelo atual é uma forma inclusiva e sustentável de treinamento? Como a "" indústria do corpo "" se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo, por mais paradoxal quei sso possa parecer? Especialista em treinamento integral aliado à qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste que é seu primeiro livro as respostas para essas e outras perguntas. Descubra porque o "" fast training "" não é indicado para mais de 90% d a população. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lógica comercial e vendável de curto prazo. O treinamento se transformou em uma área estética, em que o foco é ganhar músculos e perder peso no menor tempo possível. Mesmo que à custa de uma destruição metódica do corpo. Este livro é um alerta sobre o que a sociedade de consumo fez com o nosso corpo. Estrategicamente, ele foi transformado em um bem de consumo, uma "" roupa "" que usamos como forma de aumentar o p oder de sedução e o status social. É possível pensar a cultura do corpo como uma "" cultura do narcisismo "", em que os indivíduos estão obcecados por ilusões de perfeição física, esmagados pela proliferação de imagens e pelo consumismo. Esse modelo alimenta diversos segmentos, como a indústria do emagrecimento, dos suplementos, das clínicas de estética, das técnicas cirúrgicas milagrosas, além da indústria farmacêutica e da própria indústria do fitness. Juntas, elas representam um grande proble ma de saúde pública na atualidade. O corpo do qual o método Nuno Cobra fala é de outra ordem: um corpo sagrado, natural, equilibrado e profundo. Um corpo intimamente ligado à mente, às emoções e ao espírito, e que se transforma no principal agente de liberdade e sabedoria. O corpo é a forma mais simples e genial de se acalmar a mente, o "" eu "", responsável por nossos desequilíbrios e angústias. Em O Músculo da Alma - A chave para a sabedoria corporal, Nuno Cobra Jr. propõe uma ruptura com os m étodos atuais de treinamento, considerados por ele ultrapassados, levantando a bandeira do ""treinamento integral"", que une corpo, mente, emoção e espírito . Um treinamento que contempla todos os tipos físicos e respeita os limites corporais de cad a um."
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