Alimentos Naturais e Sua Saúde Código: 741254

  • Worney Almeida de Souza
DISCOVERY PUBLICACOES - NACIONAL
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Características do Produto

Autor(es)
  • Worney Almeida de Souza
ISBN9788584171293
Numero de Páginas96
Numero de Edição1
Ano de Edição2016
EditoraDISCOVERY PUBLICACOES - NACIONAL
Ano de Publicação2016
EncadernaçãoBrochura
OrigemNacional

Sinopse

Comer com moderação e com qualidade e praticar exercícios físicos são atitudes simples e ao alcance de todos, não importando a idade, sexo, educação e forma do corpo. Ações muito mais baratas e práticas que dietas, academias e consultas com “especial istas” de qualquer espécie. Apresentamos a alimentação balanceada e a atividade física como formas consideráveis para queimar calorias e reduzir o peso. O leitor também saberá o que são os alimentos, os ingredientes dos alimentos industrializados, as sim como dispomos de receitas com poucas calorias. Não esquecemos das frutas e dos legumes como fontes de nutrientes. Destacamos também os sucos que ajudam a perder peso e manter a forma. Finalmente apresentamos as qualidades dos alimentos orgânicos, como funciona uma dieta vegetariana e as formas de consumo vegano, incluindo muitas receitas.
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